Woluwe-Saint-Pierre · Bruxelles

Réathlétisation
à Woluwe-Saint-Pierre.

Reprendre l’effort pas à pas, en gardant la qualité technique, avec une charge réglée sur l’effort ressenti.

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Réathlétisation
Réathlétisation

Revenir à l’effort, sans brûler les étapes

La réathlétisation fait le lien entre la fin d’une période d’arrêt et le retour à votre activité. On renforce la stabilité, le gainage et la qualité du mouvement, en douceur.

La charge est réglée sur l’effort que vous ressentez, en gardant la technique et la vitesse d’exécution. Des retests réguliers permettent d’ajuster.

  • Pas à pasprogression mesurée
  • Effort ressentirègle la charge
  • Techniquetoujours soignée
  • Retestset ajustements
Pour qui ?

Du loisir à la compétition

Sportifs de loisir

Reprendre votre sport après une pause, à votre rythme.

Sportifs confirmés

Une préparation professionnalisée, pour passer un cap dans vos objectifs.

Prévention

Stabilité, gainage et biomécanique, pour réduire le risque de blessure.

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FAQ

Questions fréquentes.

Une autre question ? Appelez-nous, on vous répond directement.

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Comment la charge est-elle réglée ?

Sur l’effort que vous ressentez, en gardant la qualité technique et la vitesse d’exécution.

Remplace-t-elle un suivi médical ?

Non : la réathlétisation est un accompagnement sportif. En cas de blessure, suivez l’avis de votre médecin ou de votre kiné.

Contact & plan

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