1. Évaluation
Bilan FMS, tests de force fonctionnelle, de mobilité et de stabilité.
Woluwe-Saint-Pierre · Bruxelles
Bilan FMS
Bilan FMS
à Woluwe-Saint-Pierre.
Le Functional Movement Screen et des tests de force, de mobilité et de stabilité, pour repérer vos limites et vos asymétries avant de vous entraîner.
Sur rendez-vous · premier bilan avec Yves
Appelez-le au 0489 76 69 61
Bilan FMS
On commence toujours par mesurer
Le FMS (Functional Movement Screen) évalue vos capacités proprioceptives et posturales. Il fait apparaître clairement les limites et les asymétries de votre corps.
Avec ces résultats, Yves conçoit des exercices de renforcement adaptés à vos besoins. Ajouté à des tests aérobies, il donne un bilan complet de votre condition physique.
- Mouvementsdépistage standardisé
- Forcemobilité et stabilité
- Asymétriesrepérées et corrigées
- Retestsréguliers
Du bilan au programme
2. Adaptation
Un programme construit autour de vos capacités physiques actuelles.
3. Progression
La charge est réglée sur l’effort ressenti, en gardant la qualité technique.
4. Accompagnement
Des retests réguliers et des ajustements.
S’entraîner, à votre mesure
FAQ
Questions fréquentes.
Une autre question ? Appelez-nous, on vous répond directement.
Appeler · 0489 76 69 61À quoi sert le bilan FMS ?
À repérer vos limites et vos asymétries de mouvement, pour construire un entraînement adapté à vous.
Faut-il faire le bilan avant de commencer ?
Oui, c’est la première étape de la méthode : on mesure avant de s’entraîner.
Contact & plan
Passionsport360°
- HorairesLundi – vendredi : 8h – 19h30Samedi : 9h – 12hDimanche : Fermé
- Téléphone et e-mail0489 76 69 61passionsportyves
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